GeZZond | nummer 43

10 GeZZond 43 | april 2018 1. SOCIAAL (WEER) ACTIEF WORDEN Soms gaan mensen naar de huis- arts met lichamelijke klachten, maar spelen er ook psychosociale problemen. Ingrijpende gebeurte- nissen in ons leven kunnen licha- melijke klachten veroorzaken. Als er geen medische of psychologi- sche behandeling nodig is, maar de klachten wel aanhouden, helpt Welzijn op Recept. Dit stimuleert mensen (weer) sociaal actief te worden, bijvoorbeeld door wekelijks te sporten, door creatief bezig te zijn, door vrijwilligerswerk te doen etc. Een zogeheten wel- zijnscoach gaat, na doorverwijzing van de huisarts, met u in gesprek en kijkt welke activiteit u weer onder de mensen kan brengen. 2. BEWEGEN ALS VAST ONDERDEEL VAN JE LEVEN Bij Bewegen op Recept verwijst de huisarts mensen door naar een fysiotherapeut, de gemeentelijke sportservice, de buurtsportcoach of het reguliere sport- en beweeg- aanbod in de gemeente. Een nieuwe beweegtrend zijn de Beweegtuinen, voor zowel jonge- ren als ouderen. 3. EIGEN REGIE VOOR CHRONISCH ZIEKEN Via het project ‘Gezonde Zorg, Gezonde Regio’ zetten patiënten, zorgprofessionals en zorgverzeke- raar Zorg en Zekerheid zich in om chronisch zieke patiënten meer regie te geven over de eigen gezondheid. Voor diabetes, COPD en hart- en vaatziekten zijn de eerste maatregelen in de praktijk gebracht. Ondersteunde zelfzorg helpt mensen met een chronische aandoening meer grip op hun gezondheid te krijgen. Zodat ze bijvoorbeeld weer lekker op vakantie kunnen gaan of kunnen voetballen met de kleinkinderen. De coöperatie Zelfzorg Onder- steund (ZO!) helpt daarbij. Binnen ZO! werken patiënten, zorgverleners, zorgverzekeraars en kennisorganisaties met elkaar samen. 4. DE HARTTRIMCLUB LEIDEN Deze club traint hartpatiënten die hun conditie op peil willen houden onder medische begeleiding. Een keer per week wordt er getraind met een groep mensen van gelijk niveau. Bent u aanvullend verze- kerd? Dan kunt u in aanmerking komen voor vergoeding als u meedoet met de Harttrimmers. 5. PRATEN OVER JE WENSEN Op enig moment in ons leven heeft iedereen zorg of ondersteu- ning nodig. De praatplaat 'Wat wil ik wanneer ik ouder word?' is een boekje dat helpt om keuzes te maken en daarover in gesprek te gaan met familie, vrienden, kennissen en zorgaanbieders. De praatplaat, ontwikkeld samen met klanten van Zorg en Zekerheid, behandelt de thema’s leven, zorg en ondersteuning, wonen en werk. Positieve Gezondheid in de praktijk Zorg en Zekerheid staat achter het concept Positieve Gezondheid en heeft daarom projecten opgestart of onder- steund die de uitgangs- punten van Positieve GeZondheid in de prak- tijk brengen. Hieronder vindt u, ter inspiratie, enkele voorbeelden. U vindt al deze initiatieven op onze website onder de rubriek ‘Nieuws en opinie’. Nog meer lezen? Allesisgezondheid.nl, iph.nl , leydenacademy.nl