GeZZond | nummer 46

16 GeZZond 46 | april 2019 Ed keerde diabetes 2 om Ook al is hij inmiddels 66, ondernemer Ed Vleut uit Hillegom denkt nog niet aan zijn pensioen. ‘Dat komt vooral door Keer Diabetes 2 Om’, lacht hij. ‘Dat heeft me letterlijk wakker geschud.’ H et begon met een televisie­ programma, over het verband tussen voeding en diabetes. ‘Ik heb daarna navraag gedaan bij mijn huisarts’, vertelt de Hillegomse ondernemer – en diabetes­ patiënt – Ed Vleut. ‘Die gaf aan dat ik in­ middels maximale medicatie gebruikte en beslist insuline moest gaan spuiten. Dat wilde ik niet. Ik vroeg in plaats daarvan een verwijzing naar de afdeling van pro­ fessor Hanno Pijl in het Leids Universitair Medisch Centrum. Daar hoorde ik over de pilot Keer Diabetes 2 Om van Zorg en Zekerheid.’ Deze ging vorig jaar van start. Ed Vleut werkt sinds 15 jaar als Arbo- dienstverlener, casemanager ziekte­ verzuim en gecertificeerd mediator. ‘Daarnaast heb ik ook twee kleinkinderen gekregen die veel vreugde brengen.’ Ongeveer vijftien jaar geleden kreeg hij de diagnose diabetes type 2. ‘Als ik eerlijk ben, worstel ik mijn hele leven al met mijn gewicht. Door mijn deelname aan Keer Diabetes 2 Om ben ik ruim tien kilo lichter. Dat is gewoon vanzelf gegaan, ongelofelijk! Als ik bedenk wat ik vroeger allemaal at, eigenlijk ben ik als een struis­ vogel met mijn ziekte omgegaan. Elke dag trouw de pilletjes slikken, dan komt het verder wel goed, dacht ik. Dat blijkt dus echt niet zo te werken.’ Nieuwe leefstijl als medicijn Hoe het wel werkt: Keer Diabetes 2 Om helpt mensen met diabetes type 2 in zes maanden tijd gezonder te worden. Een nieuwe leefstijl wordt hun medicijn. Het programma begint met een tweedaagse, in een groep van zo’n twintig personen. Ed: ‘Allemaal mensen van verschillende leeftijden en achtergronden bij elkaar, met een gezamenlijk doel. Dat schiep een band. Ik heb de groep als stimulerend en erg bijzonder ervaren. Dat kwam ook door de drie begeleiders: verpleeg­ kundige Nicole, voedingsdeskundige Connie en mental coach Esther. Hun passie, bevlogenheid en enthousiasme werkten aanstekelijk.’ Ingevallen bekkie Tijdens de eerste twee dagen wordt al begonnen met het afbouwen van medicatie. Ook koken de deelnemers gezamenlijk, met weinig koolhydraten en veel onbewerkte producten, zoals verse groenten. ‘In de periode erna hielden we