GeZZond | nummer 48

GeZZond 48 | december 2019 7 in de ‘Meer yoga in mijn leven’ Liesbeth Oosterheert (51) uit Noordwijkerhout ‘Deze zomer stelde ik mijzelf, tij- dens mijn sabbatical, de vraag: Waar krijg ik energie van? In het dagelijks leven voel ik me soms een speelbal van werk en gezin. Ik wil mijn energie graag beter verdelen en meer grip op mijn leven hebben. Meer yoga in mijn leven, dat leek me een goede stap op weg naar verandering. Ik volg al jaren lessen, maar wil meer verdieping. In sep- tember heb ik me aangemeld voor de vierjarige opleiding voor yoga en wijsbegeerte. Daar ga ik in 2020 enthousiast mee door. Ik doe het in eerste instantie voor mijzelf, niet zozeer om les te geven. Maar wie weet waar het toe leidt. Ik zie het als een eerste stap.’ Wat gaat u in 2020 anders doen? ‘Vaker nee zeggen’ Monique Vreeswijk (55) uit Zoetermeer ‘In 2020 wil ik minder gehaast le- ven, door af en toe op de rem te trappen en wat vaker nee te zeg- gen. Ik heb al jaren een eigen me- diabedrijf, stuur redacties aan en organiseer events. De laatste vijftien jaar zie ik een grote verandering: alles moet snel, liefst gisteren, klaar zijn. Er is nauwelijks tijd voor reflec- tie en dat is niet goed voor creatie- ve processen. Creativiteit heeft gewoon tijd nodig en daar wil ik meer begrip voor vragen. Dat is niet alleen prettiger werken, maar ook béter werken. Ik ga in de toekomst dus vaker op mijn strepen staan. Dat is even wennen, voor mezelf én voor de mensen met wie ik werk, maar ik ga het zeker doen.’ Satish Kumar Beella (44) uit Woerden ‘Hoewel ik niet echt in goede voorne- mens geloof – als je iets wil verande- ren, moet je dat gelijk doen, – heb ik wel een uitdaging voor komend jaar: ik wil een betere balans tussen werk en privé. Ik neem nu vaak werk mee naar huis, maar dat geeft onrust. Zeker als mijn dochter van 3 ook aan- dacht wil. Ik moet eerlijk zijn: het staat wel een beetje haaks op mijn andere doel: mezelf verbeteren. Ik werk nu vier jaar als afstudeercoördi- nator en docent Industrieel Design op de Haage Hogeschool en wil mezelf blijven ontwikkelen en ver- nieuwen. Ik wil niet alleen op de auto- matische piloot werken, ik wil meer doen en iets bijzonders bieden. Hoe precies, daar ben ik nog niet over uit. Maar dat er weer beweging komt, is zeker.’ ‘Mezelf verbeteren’