GeZZond | 52

GeZZond 52 | april 2021 9 samen aan de slag. Dan gaan we sa- men koken of ontspannen en omgaan met stress, door anders te leren ademhalen. Zo brengen we de theorie meteen in de praktijk. En houden we een gezonde verandering ook eerder thuis vol.’ Suikerklontjesquiz Buurtclub Leefstijl pept elkaar op als het nodig is, klaagt en moppert soms op Whatsapp en we lachen veel met elkaar. Bijvoorbeeld toen we kennis- maakten met de Beweegbox van Amstelveen Sport. Ook zijn we heel serieus aan de slag gegaan met Tai chi, salsa dansen en yoga. Er is een fitnessroute door de wijk opgezet, we hebben levend ganzenbord gespeeld, de suikerklontjesquiz gedaan. En er zijn een slaapcoach en leefstijlcoach langs geweest.’ Succesformule In de afgelopen maanden had Jolanda een paar keer contact met zorg- inkoper Erik Kramer van Zorg en Zekerheid. ‘Erik weet veel over Positieve Gezondheid. Hij wist mij steeds in de juiste richting te sturen, enthousiast te maken en beantwoord- de mijn vragen. Bracht me in contact met zorgverleners waar Zorg en Zekerheid mee samenwerkt. Erik heeft me ook aangespoord Buurtclub Leefstijl in andere wijken op te zetten en te professionaliseren. Daarvoor heb ik een aanvraag bij de Stichting Zorg en Zekerheid gedaan en die is gehonoreerd!’ Uitbreiden naar andere wijken Dankzij de financiële steun van Zorg en Zekerheid is er een heus Programma Buurtclub Leefstijl in ont- wikkeling. Er komen verschillende mo- dules en werkvormen waarmee mensen in andere Amstelveense wij- ken aan de slag kunnen. Jolanda heeft hiervoor contact gelegd met Participe Amstelland en lokale zorgverleners. Ook heeft ze plannen om het effect van de Buurtclub te meten. ‘Dit kwar- taal gaat de tweede Buurtclub Leefstijl van start, in de wijk Groenelaan’, vertelt ze enthousiast. ‘Er zijn al aanmeldingen om te starten en er is een kartrekker, die net zo en- thousiast is als ik. Deze buurtclubs gaan plaatsvinden in wijkcentrum De Bolder.’ Ondertussen gaat Buurtclub Leefstijl in Elsrijk gewoon door. ‘Tijdens de vo- rige coronagolf heb ik een actie geor- ganiseerd die heette: samen koken en toch alleen. Dit was een groot succes. We hebben het ‘Smulboekje’ ervan samengesteld. Ik bracht ingrediënten bij deelnemers thuis. Zij maakten daar een lekker en gezond recept van, schreven dit op, maakten foto’s en we hebben alles gedeeld. Onze diëtist gaf er feedback op. Het boekje hebben we verspreid. Enig!’ Collagevirus Deze winter werd er een workshop over collages maken georganiseerd, vanuit huis. ‘We kregen in duo’s een workshop en dit heeft ertoe geleid dat we nu allen besmet zijn….met het zijn maar op één aspect gericht’, legt ze uit. Vaak is dat bewegen, terwijl leefstijl over veel meer gaat. Ik wilde met deze buurtclub vol met een ge- zonde leefstijl aan de slag, met alle aspecten ervan.’ Ook zag Jolanda dat de clubs die haar aanspreken vaak overdag plaats- vinden. ‘Dan zijn de meesten van ons aan het werk of hebben andere din- gen te doen. Vandaar dat onze buurt- club ‘s avonds is: dinsdagavond om 19.30 uur. En niet iedere week, maar tweemaal per maand.’ Het aanbod van activiteiten in Buurtclub Leefstijl is gevarieerd en heeft een link met Positieve Gezondheid. ‘De ene keer vertelt iemand over gezonde en lekke- re voeding of een ander leefstijlonder- werp. De andere keer gaan we echt  ‘Buurtclub Leefstijl pept elkaar op als het nodig is, klaagt en moppert soms op Whatsapp en we lachen veel met elkaar’