8 / 20
8
geZZond 42 | december 2017
E
Even uit de waan van de dag ontsnap
pen. Dat kan door gedurende de dag
of avond even een leesmoment te
pakken. Lezers zijn empathischer,
creatiever en kunnen beter samenwer
ken. Lezen verbetert de hersenactivi
teit, vergroot je concentratie en het werkt
ontspannend en rustgevend. Zomaar een greep uit
de vele gunstige effecten van lezen. Maar lezen als
vrijetijdsbesteding dreigt erbij in te schieten door
de stressvolle, gehaaste levens, die we leiden,
waarbij we geregeerd worden door onze smart
phone. Gelukkig hoef je je leven niet radicaal om te
gooien om iets gelukkiger en meer ontspannen
door het leven te gaan. Kleine veranderingen zoals
regelmatig iets lezen, kunnen al voor een positief
effect zorgen.
Six Minute Story
Zorg en Zekerheid ontwikkelt voortdurend initiatie
ven die de gezondheid positief beïnvloeden. Dit na
jaar doen we dat door u gratis Six Minutes Stories
Minder stress? Even geen mobiel?
Meer plezier ervaren op je werk? Dat
kan door lekker iets te lezen. Lezen is
goed voor lichaam en geest, blijkt uit
wetenschappelijk onderzoek. Reden
voor Zorg en Zekerheid om lezen te
promoten via Six Minute Stories.
Lekker lezen
Goed voor je!