Online zelfhulp voor mentale klachten
Wij helpen jou graag de gezondste versie van jezelf te worden. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Daarom werken we samen met NewHealth. Hét platform voor een mentaal fitter Nederland.
Keuze uit verschillende modules
De online zelfhulpmodules van NewHealth helpen om inzicht te krijgen in je mentale gezondheid. Met tips, oefeningen en ervaringsverhalen. Je kunt kiezen uit maar liefst 25 verschillende modules. De modules richten zich op onderwerpen zoals werkstress, slaapproblemen, somberheid en burn-out klachten. 90% van de gebruikers beoordeelt de zelfhulpmodules als goed tot uitstekend!
Aan de slag met NewHealth
Ben je bij ons verzekerd? Dan kun je gratis en onbeperkt gebruikmaken van alle beschikbare zelfhulpmodules van NewHealth!
Aanmelden is simpel:
- Maak een gratis NewHealth-account aan
- Je ontvangt een link om jouw account te bevestigen
- Je bent ingelogd en kunt meteen beginnen!
Goed om te weten
Na aanmelding start je met een korte test. Hierna krijg je persoonlijk advies over welke module het beste bij je past. Zo krijg je altijd begeleiding op maat.
Online hulp bij mentale klachten
- NewHealth biedt online hulp aan mensen met mentale klachten
- Alle hulpmodules worden ondersteund met GGZ-professionals
- NewHealth is een organisatie zonder winstoogmerk
- Je gegevens worden niet gedeeld met anderen, ook niet met Zorg en Zekerheid
Podcast: jongeren over psychische problemen zonder filter
Wat als je gedachten je grootste strijd zijn? Op 13 augustus verscheen de eerste aflevering van In Mijn Brein: een nieuwe podcast waarin jongeren vertellen over hoe ze worstelen met angst, depressie, dwangstoornis, autisme en andere mentale uitdagingen. Herkenbaar en zonder filter. Zodat je weet: ik ben niet alleen. De podcast 'In Mijn Brein' is mede mogelijk gemaakt door Zorg en Zekerheid.
Luister de podcast op Spotify, YouTube of ga naar brainwiki.nl/inmijnbrein.