1000e vrijwilliger Fietsmaatjes Leiden Leiderdorp 

Fietsmaatjes Leiden Leiderdorp heeft een bijzondere mijlpaal bereikt: de organisatie heette dit voorjaar haar 1000e vrijwilliger welkom. Michael Geulen (29) kreeg van bestuursvoorzitter Henk Gerla van Zorg en Zekerheid symbolisch de sleutel van een nieuwe elektrische duofiets. Deze is door Zorg en Zekerheid geschonken. “Fietsmaatjes brengt mensen naar buiten, zorgt voor beweging en sociale contacten”, aldus Henk Gerla. “Dat maakt mensen gezonder. Daarom steunen wij dit initiatief graag.” 

Doe mee met ‘We zien Mekaar’ 

Houd je van fietsen? Doe dan op 30 mei 2026 mee aan de vierde editie van ‘We zien Mekaar Fietstocht’. Een sportieve dag met échte gesprekken. Er is voor ieder wat wils: je kunt kiezen tussen twee afstanden, de 90 km racefietsroute of de 9 km stadsfietsroute.  

Geen fietser? Ook dan ben je welkom op het afsluitende festival. Meer informatie vind je op de website: We zien Mekaar fietstocht. 

Bij ons helpen we zorgzame buurten 

Overal in onze regio ontstaan zorgzame buurten, waar jong en oud naar elkaar omkijken. Professionele partners zoals Zorg en Zekerheid bieden hulp en zorg als dat nodig is.   Susanne Rutten van Zorg en Zekerheid is trots op de zorgzame buurten. “Sinds 2022 werken we met de gemeente, woningcorporatie en welzijnsorganisatie samen bij verschillende zorgzame buurten in Hillegom, Lisse en Teylingen. Wat daar gebeurt, is van groot belang voor de zorg van morgen. Als er iemand naar je omkijkt, zie je mensen opbloeien en groeien in zelfvertrouwen. Aan andere inwoners geeft het juist nieuwe energie om iemand te helpen of samen actief te zijn in de buurt. Het is een voorrecht dat zorg en welzijn, maar ook wij als zorgverzekeraar, bij zorgzame buurten mogen aansluiten. Zo blijft de zorg beschikbaar voor als het écht nodig is.” 

Meer weten over zorgzame buurten in onze regio? Mail dan naar communicatie@zorgenzekerheid.nl 

Hardlopen helpt bij mentale problemen 

Steeds meer mensen, jong en oud, hebben last van mentale klachten. Dat kan stress, angst of somberheid zijn. Ook slaapproblemen komen vaak voor. Herken je dit en heb je de energie niet om te gaan sporten? Probeer dan running therapie. 

Je leert in 12 sessies op je eigen niveau hardlopen in de buitenlucht. Elke groep bestaat uit 4 tot 6 deelnemers, zodat je steun bij elkaar vindt en persoonlijke begeleiding kunt krijgen. Het doel: minimaal een halfuur hardlopen. Dan ervaar je, zo blijkt uit diverse onderzoeken, optimaal wat het effect is op je mentale gezondheid en conditie. 

Meedoen of een gratis proefles?

Je kunt terecht bij (sport)psychologen, Mindful Run, Healthyrun en Beroepsvereniging Runningtherapie Nederland. Met een aanvullende verzekering wordt een deel van je kosten vergoed. 

Woon je in de buurt van Oegstgeest? Neem dan voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking contact op met oegstgeestbeweegt@radiuswelzijn.nl 

Zorgzame buurten: WelThuisFlats 

Hoe zorgen we ervoor dat mensen langer en prettig thuis kunnen wonen én naar elkaar omkijken? Bijvoorbeeld via WelThuisFlats waar de gezamenlijke ruimte in het gebouw een centrale rol krijgt. Zo kunnen bewoners elkaar ontmoeten, activiteiten organiseren en nieuwe initiatieven starten.  Als het nodig is, zijn hulp, ondersteuning en zorg dichtbij. Welzijns- en zorgorganisaties stemmen hun bezoeken aan WelThuisFlats goed met elkaar af.  

Na Amstelveen is er inmiddels ook in Leiderdorp een WelThuisFlats ontstaan. Mede mogelijk gemaakt door Zorg en Zekerheid.  

Lentemarathon Amstelveen groot succes 

Ook dit jaar stonden er weer veel enthousiaste deelnemers aan de start van de KPMG Lentemarathon Amstelveen. Die vond plaats op 14 en 15 maart. Zorg en Zekerheid is sinds dit jaar partner van de Lentemarathon.  

Bekijk hier de kleurrijke Zorg en Zekerheid 5k Night Run. Doe jij volgend jaar ook mee? 

Benieuwd naar andere evenementen in jouw buurt? Kijk op Evenementen bij jou in de buurt