Na een lang avondje SELF ben ik heel wat wijzer geworden op het gebied van slaap en wat dit met je mentale en fysieke gezondheid doet. Ik weet nu ook dat mentale klachten niet altijd tussen je oren zitten: bacteriën kunnen wel eens heel veel invloed hebben op je mentale gezondheid! Lees hier de gehele blog van Joyce Bronmeijer.

De gezondste regio van Nederland worden doe je niet alleen. Daarom hebben het Institute for Positive Health (IPH) en Zorg en Zekerheid de handen ineen geslagen. Door het partnership stimuleren beide organisaties elkaar goede voorbeelden te delen en samen aan de slag te gaan. Samen met bewoners, zorgaanbieders en medewerkers en gemeenten.

Hoe worden wij samen de gezondste regio van Nederland? Door te laten zien hoe leuk en gezond samen bewegen is. Daarom blijft zorgverzekeraar Zorg en Zekerheid hoofdsponsor van de Leiden Marathon. Lid RvB Henk Gerla: “Want de marathon brengt de hele regio in beweging.”

We mogen weer! Op 6 maart staat dan eindelijk de tweede loop van het Zorg en Zekerheid Circuit op het programma: de Voorschotenloop. Jaarlijks doen duizenden mensen met plezier mee aan de lopen van het Circuit.