Het afgelopen jaar zijn zeven kinderopvanglocaties in Haarlemmermeer gestart met de inzet van de JOGG-beweegbox. Hierin zit van alles om jonge kinderen van 2-4 jaar te stimuleren om meer te bewegen. Hoe bevallen de boxen?

Zorg en Zekerheid gaat in de regio Leiden en Haarlemmermeer een partnerschap aan met JINC. Naast het jaarlijkse Baas van Morgen event stelt de regionale zorgverzekeraar haar deuren open voor bliksemstages en geven medewerkers sollicitatietrainingen op scholen in de regio.

Stress hangt nauw samen met je innerlijke toestand. Ben jij nuchter ingesteld, dan kun je problemen waarschijnlijk goed loslaten. Je ziet wanneer de oorzaak buiten jou ligt en je er weinig aan kunt doen. Heb je echter behoefte aan controle, dan geven zaken buiten jouw invloedssfeer aanleiding tot gepieker. Dat leidt weer tot stress en tijdverlies. In dit artikel lees je hoe piekeren zelfs een gewoonte kan worden - en hoe je ervan af komt.

Dat ze last hebben van stress beschouwen veel mensen als een persoonlijk falen. ‘Ik doe blijkbaar iets niet goed’, denken ze. ‘Ik kan niet plannen’, of: ‘Ik moet ook vaker nee zeggen.’