Stress hangt nauw samen met je innerlijke toestand. Ben jij nuchter ingesteld, dan kun je problemen waarschijnlijk goed loslaten. Je ziet wanneer de oorzaak buiten jou ligt en je er weinig aan kunt doen. Heb je echter behoefte aan controle, dan geven zaken buiten jouw invloedssfeer aanleiding tot gepieker. Dat leidt weer tot stress en tijdverlies. In dit artikel lees je hoe piekeren zelfs een gewoonte kan worden - en hoe je ervan af komt.

Oudere mensen slikken vaak meer medicijnen dan jongere mensen. Vooral thuiswonende ouderen vergeten soms om deze in te nemen of maken hun kuur niet af. Speciaal voor hen gaat zorgorganisatie Activite de toediening en controle van medicijnen verbeteren, met behulp van e-health. Samen met Zorg en Zekerheid vroegen zij een SET-subsidie aan, die onlangs werd toegekend.

Er was een grijze dag voorspeld, maar de zon brak door zondag en zorgde voor de perfecte omstandigheden in Uithoorn tijdens de 5e loop van het Zorg en Zekerheid Circuit. De 36e editie van Uithoorns Mooiste de Loop was een zeer succesvolle met ruim 1600 deelnemers aan de G-run, geZZinsloop en de korte, midden en lange afstand.

Samen in het startvak wachten tot je weggeschoten wordt? Dat gaat nu niet. Met elkaar hebben we daarom gewerkt aan een uniek concept: acht virtuele lopen die je individueel aflegt, op je eigen tempo en volgens je eigen route, maar wél in circuitverband.