Voor de SELF cursus van Student & Leefstijl Amsterdam voor (bio)medisch studenten in het VUMC schreef Marianne Verbeek, Klantadviseur Wlz bij het Zorgkantoor Zorg en Zekerheid voor ons haar derde blog. Op 30 april stonden de onderwerpen 'kinderen' en 'voeding' centraal.

De SELF cursus van Student & Leefstijl Amsterdam voor (bio)medisch studenten in het VUMC is van start! Op 23 april stonden de onderwerpen 'endocrinologie' en 'metabool syndroom' centraal. Marianne Verbeek, Klantadviseur Wlz bij het Zorgkantoor Zorg en Zekerheid was bij deze cursusavond aanwezig en schreef voor ons haar tweede blog.

De SELF cursus van Student & Leefstijl Amsterdam voor (bio)medisch studenten in het VUMC is van start! Op 16 april stonden de onderwerpen slaap en bewegen centraal. Marianne Verbeek, Klantadviseur Wlz bij het Zorgkantoor Zorg en Zekerheid was bij deze cursusavond aanwezig en schreef voor ons een blog.

Op een doordeweekse werkdag krijg je honderden prikkels te verwerken. Je ontvangt mail, je krijgt appjes, mensen lopen bij je langs, je hebt afspraken, de telefoon rinkelt en ga zo maar door. Bij elke prikkel moet je bepalen of en wanneer je er aandacht aan schenkt. Dikwijls betekent dat dat je een impuls om te reageren moet onderdrukken. Dit heet reactie-inhibitie. Het telefoontje komt nu niet uit. Die spontane binnenloper die ‘even’ iets wil vragen, komt ongelegen en moet zijn vraag maar mailen. En appjes lezen terwijl je een stuk moet schrijven is ook niet zo handig.