Nieuws
SELF Amsterdam: Ben jij ook gestoord?
De SELF cursus van Student & Leefstijl Amsterdam voor (bio)medisch studenten in het VUMC is van start! Op 16 april stonden de onderwerpen slaap en bewegen centraal. Marianne Verbeek, Klantadviseur Wlz bij het Zorgkantoor Zorg en Zekerheid was bij deze cursusavond aanwezig en schreef voor ons een blog.
Lees verderKookCafé in Zwanenburg officieel geopend
Wethouder Steffens-van de Water opende maandag 1 april het KookCafé in jongerencentrum De Basis in Zwanenburg. "Een mooi initiatief om kinderen op een leuke manier bewust te maken van voedsel, boodschappen doen, geld en koken." aldus de wethouder.
Lees verderWerk niet vlug, maar langzaam
Op een doordeweekse werkdag krijg je honderden prikkels te verwerken. Je ontvangt mail, je krijgt appjes, mensen lopen bij je langs, je hebt afspraken, de telefoon rinkelt en ga zo maar door. Bij elke prikkel moet je bepalen of en wanneer je er aandacht aan schenkt. Dikwijls betekent dat dat je een impuls om te reageren moet onderdrukken. Dit heet reactie-inhibitie. Het telefoontje komt nu niet uit. Die spontane binnenloper die ‘even’ iets wil vragen, komt ongelegen en moet zijn vraag maar mailen. En appjes lezen terwijl je een stuk moet schrijven is ook niet zo handig.
Lees verderSELF blog 8: Leefstijl als medicijn: chronische ziektes genezen met de juiste voeding?
De spreekuren bij huisartsenpraktijken zitten vol. Ook drs. Lieneke van de Griendt, sinds 1995 afgestudeerd als huisarts, ziet dat zij en haar collega’s het de laatste jaren steeds drukker krijgen. En hoewel patiënten steeds mondiger zijn, slikken de meeste van hen alle voorgeschreven medicijnen als zoete koek.
Lees verder