Gezzond magazine december 2022
In de Gezzond lees je drie keer per jaar de mooiste verhalen van mensen uit de buurt. En natuurlijk van Zorg en Zekerheid. Laat je inspireren de gezondste versie van jezelf te worden en ontdek meer over hoe we samen de buurt gezonder maken. Met leuke initiatieven, gezonde recepten, trainingstips en meer.
Gezzond recept: Pumpkin wellington met rode bessensaus
Veel mensen willen tegenwoordig gezond en/of deels vegetarisch eten met Kerstmis, daarom is dit hoofdgerecht voor iedereen geschikt. Speciaal voor Gezzond bedacht Frederick Emstede een vega ‘beef’ wellington met een geheim ingrediënt!
De hockeytraining van Denise Huisman
Denise Huisman heeft jarenlang zelf fanatiek gehockeyd. Nu traint ze de A1 hockeymeiden bij MHC De Kikkers in Nieuw-Vennep. Elke week drie keer trainen en op zaterdag een wedstrijd. Benieuwd waar Denise de meeste voldoening uithaalt? Je leest het hieronder.
Hoe zit het nu écht met geneeskrachtige planten?
Wist je dat planten veel voor je gezondheid kunnen betekenen? Young Hae Choi is wetenschapper op het gebied van geneeskrachtige stoffen in planten bij het Instituut Biologie Leiden. Hij vertelt wat planten écht kunnen doen.
Mijn vitaal: Eerst moe maar later meer energie
Of Tess Boskamp (14) nu op school zit, thuis is of sport, ze is altijd vrolijk. Door een aangeboren afwijking kan ze niet goed praten, niet goed lopen en werkt haar linkerhand ook niet mee. Alleen focust Tess zich liever op wat ze wél kan. En dat is veel!
In de benen: De Duin en Bollen Vierdaagse
Vier dagen wandelen door de prachtige Duin- en Bollenstreek; dat deden deelnemers van de eerste succesvolle Duin en Bollen Vierdaagse afgelopen oktober. Het leuke van deze routes is dat je ze áltijd kan lopen.
Je zorgverzekering in 2023
Ieder jaar bepaalt de overheid bepaalt welke vergoedingen in de basisverzekering komen. Je leest hier wat in 2023 onder andere verandert. Ook lees je meer over twee veranderingen in onze aanvullende verzekering.
ANBO en Zorg en Zekerheid creëren samen nieuwe mogelijkheden
Voor directeur van ANBO Anneke Sipkens is het partnerschap met Zorg en Zekerheid voor de komende drie jaar een logische stap. Je leest hieronder waarom.
Hersenkraker
Kraak je brein en maak de hersenkraker, deze vind je op de achterpagina van ons Gezzond magazine. Stuur je oplossing in om kans te maken op een pakket van de Hortus Botanicus in Leiden. Inclusief toegangskaarten voor het hele gezin!
